Hola yoguinis SAT NAM!

Hola yoguinis SAT NAM!

Continuant amb la línea de la setmana anterior, durant uns dies les classes de Kundalini Ioga aniran destinades a treballar el cos, el seu sistema nerviós, glandular i al manteniment dels seus òrgans.

Aquesta setmana la dedicarem al SISTEMA NERVIOS, sistema neuronal de cèl·lules que reben, transmeten i processen la informació, provocant reaccions a altres parts del cos. Ell s’encarrega de regular i controlar les funcions internes del nostre cos.

Un SISTEMA NERVIOS saludable es necessari per tenir una vida sana, el seu desequilibri pot derivar en milers de conseqüències, enfermetats, psicosis, neurosis, desequilibris en el caràcter fent-nos nerviosos, temperamentals, irritables, sense autoconfiança, inestables e impossibilitar-nos per actuar inclús a pensar irracionalment.

Després realitzarem una meditació per OBTENIR CALMA MENTAL I  ENFORTIR EL SISTEMA NERVIOS.