Hola yoguinis SAT NAM!

Hola yoguinis SAT NAM!

Continuant amb la línea de la setmana anterior, durant uns dies les classes de Kundalini Ioga aniran destinades a treballar el cos, el seu sistema nerviós, glandular i al manteniment dels seus òrgans.

Aquesta setmana la dedicarem al SISTEMA NERVIOS, sistema neuronal de cèl·lules que reben, transmeten i processen la informació, provocant reaccions a altres parts del cos. Ell s’encarrega de regular i controlar les funcions internes del nostre cos.

Un SISTEMA NERVIOS saludable es necessari per tenir una vida sana, el seu desequilibri pot derivar en milers de conseqüències, enfermetats, psicosis, neurosis, desequilibris en el caràcter fent-nos nerviosos, temperamentals, irritables, sense autoconfiança, inestables e impossibilitar-nos per actuar inclús a pensar irracionalment.

Després realitzarem una meditació per OBTENIR CALMA MENTAL I  ENFORTIR EL SISTEMA NERVIOS.

Taller de SHAKTI DANCE, la Danza del Yoga

Taller de SHAKTI DANCE, la Danza del Yoga

SOMOS LO QUE VIBRAMOS, RECIBIMOS LO QUE EMITIMOS


     Sábado  11 de abril
                                                               Hora: de 10’30 a 13H

Shakti Dance técnica que une los principios universales de la ciencia del yoga con los movimientos fluidos, constantes y armónicos del cuerpo.
En esta sesión trabajaras la apertura del corazón para conectar con la fuente inagotable de la ABUNDANCIA Y PROSPERIDAD

Empezaras con un calentamiento en el suelo, con  movimientos destinados a desbloquear el cuerpo y sobretodo activar chacra corazón.

Ya de pie se iniciara una coreografía donde a través de diferentes modalidades de danza,  fortalecerás tus raíces en la tierra, sintiendo una base solida y segura que te permita abrir tu fe y confianza en el fluir del universo. Vibrando en la  ABUNDANCIA.

Y con esta sensación, dejar que tu cuerpo fluya y exprese libremente desde el corazón.

Para finalizar meditaras bailando en grupo con el mantra EK ONG KAR SAT GUR PRASAD, un canto para que tus deseos se hagan realidad.

Durante toda la clase escucharas, cantaras y bailaras con mantras cuyo sonido, letra y vibración te facilitaran obtener y establecer en ti esta sensación.


Imparte: Eva Harprasadkaur

Duración de Taller :  2H y media

Hora: de 10’30 a 13H (empezaremos a la hora, el centro estará abierto 20 minutos antes) Por favor, ser puntuales.

Inversión:  12 €  y si vienes con una amiga 50% de descuento para ti.

Plazas limitadas, se precisa reservar.

TALLER DE MANTRAS

                  TALLER DE MANTRAS                

Imparte:  José Luis Arana
Día : 22-3-2015
Horario: 10'30 a 12                        

 Inversión: 12€



  "Conoce y siente el beneficio de los mantras, en tu día a dia".


-Breve introducción: Que es un mantra?.
 
-Calentamiento básico de hatha yoga.

-Canto de mantras.


Imparte:  José Luis Arana
Día : 22-3-2015
Horario: 10'30h a 12h
Inversión: 12€€

Taller de dieta saludable

Taller de dieta saludable

 Remedios naturales para cuidar la salud

En este taller revisaremos las actualizaciones sobre una dieta saludable desde el punto de vista de la Naturopatía y descubriremos cuales son aquellos remedios naturales y auxiliares dietéticos que podemos utilizar de forma habitual para cuidarnos y mantener un buen estado                                            de salud.

Contenido del taller:

Bases de una dieta sana

Dieta específica y remedios naturales en situaciones agudas habituales (diarrea, resfriado, estreñimiento, fiebre, inflamación, dolor, golpes, etc…)

Utilización óptima de auxiliares dietéticos de alto valor nutricional (polen, levadura de cerveza, algas espirulina y clorella, vinagre de sidra, productos marinos, suplementos fitonutricionales, etc…)

Impartido por:
Antonio Méndez Vial
Naturópata
Fisioterapeuta
Psicoterapeuta gestáltico
Profesor de medicina natural
Educador para la salud

Fecha y horario:
Sábado día 25 de Abril de 10 a 14 h.
Inversión:
60 € por alumno. Mínimo 10 alumnos

Lugar: L'eix del ioga
Av. Mare de Déu de Montserrat, 253; ent, 1ro. Barcelona.
http://www.eixdelioga.com
93 436.93.38 / 626.568.838

KUNDALINI IOGA

KRYA DE PRIMAVERA

Hola Yoguinis,

Ja a peus de començar la primavera, aquesta setmana practicarem una KRYA destinada a desintoxicar el organisme, perquè l´energia pugui fluir lliuremente, evitant que s´estanquin emocions, pensaments, etc.

És una Krya dinámica que t´aportarà vitalitat i energia.

TALLER DE BOLS TIBETANS

TALLER DE BOLS TIBETANS 

TALLER: 
diumenge 29-3-15
HORA :
18H.
IMPARTEIX :
                                                      DANIELA COMA
                                             PREU:
                           10€, si vens amb un altra persona tens un descompte del 50% 

Des de fa segles, els lames del Tibet fabriquen i utilitzen uns bols metàl·lics especials per induir estats mentals de profund benestar, relaxació i meditació, així com per tractar determinades malalties del cos i de la ment.
Per aconseguir els efectes desitjats, els monjos del Sostre del Món els colpegen i freguen amb una baqueta de fusta semblant al clàssic morter del morter.

Manejats amb mestria i segons uns ritus antiquíssims, els bols produeixen una gamma de sons harmònics que inunden l'habitació durant un temps

Us convido la passar la tarda del diumenge 2015.03.29, amb bones vibracions, permetent que el so dels bols ens omplin.
Farem un taller d'Harmonització, prepararem la sessió amb alguns estiraments, cants, i a través dels bols Tibetans ens portarem sensacions desconegudes, i una nova vibració més oberta i saludable.

Dirigit a tots els que estiguin buscant aprofundir en la seva harmonia interior així com terapeutes de totes les àrees i tota persona que estigui buscant elevar i expandir la seva consciència.

TALLER:
diumenge 29-3-15
HORA :
18H.
IMPARTEIX :
DANIELA COMA
PREU:
10€, si vens amb un altra persona tens un descompte del 50%  

EXPANSIÓ DE LA CONSCIENCIA, BIODANSA Integrativa EIX DEL IOGA

EXPANSIÓ DE  LA CONSCIENCIA                           
Dissabte 21 de març de 10 a 13h       
    
En aquest taller aprendrem a alliberar-nos de les limitacions que no deixen que ens expressem de manera autèntica i essencial,

Basat en les Meditacions Actives OSHO.

Des del moviment conscient, la respiració, la presencia i l’observació,  deixem que el nostre cos s'expressi amb llibertat, removem tota l'energia estancada i desbloquegem els centres energètics. Llavors, el procés de meditació apareix per si sol i així tenim accés al nostre espai intern.

                                 Reserva la teva plaça,                                                                           
                       Places limitades, preu : 30€


    BIODANSA  Integrativa
      Dissabte 21 de març de 16 a 19h

      CONEIX LES TEVES POLARITATS

        En aquest tallers d’integració de les polaritats prendrem consciència i farem créixer  els nostres           potencials de vida que son tant importants pel    nostre equilibri intern
        Escolta el teu cos creant i compartint l’energia en un espai de :

         * Consciència Vital
         * Consciència Creativa
         * Consciència Instintiva 
         * Consciència Afectiva
         * Consciència Transcendent

                                     Reserva la teva plaça,
                          Places limitades preu : 30€ 



                       Si vens a un dels 2 tallers : 30€
            Si vens a tots 2 tallers : preu especial 50€