¿AQUEST MES ÉS EL TEU ANIVERSARI?
MOLTES FELICITATS!
A L'EIX DEL IOGA T'OFERIM ...
UN MOMENT DE CALMA I BENESTAR
ESPECIAL PER TU..........................................................


ESTE AÑO L’EIX PONE LAS VELAS …

MASAJE RELAJANTE DE PIES CON AROMATERAPIA
POR SÓLO 25 EUROS

Duración: 50 min. Posibilidad de Cheque regalo.
Puedes disfrutar de esta promoción durante todo el mes de tu cumpleaños, presentando tu DNI o acreditación fecha nacimiento.

Estimats tots-es : Solament us recordo la propera sessió i espero que confirmis la teva assistencia amb  una setmana d’anticipació.

                  Una abraçada

                                                     Estíbaliz

A qui pot interessar aquest treball?
A qualsevol persona que vulgui aprofundir en el coneixement d’ella mateixa
i comprendre millor les relacions humanes.
Especialment aporta solucions a problemes de relacions de parella, paresfills,
germans, malalties psíquiques o físiques, dols, adopcions, suicidis,
morts o malalties de persones joves...
Com es realitza aquest treball?
Bàsicament en grup. La persona que presenta el seu problema o el terapeuta
tria entre els participants del grup a representants de la seva familia, els
ubica a l´espai relacionant-los entre sí i aquestes persones senten el mateix
que les persones representades sense conèixer-les. A la Constelació totes
les persones conecten amb un camp més gran, son guiades per la sabiduría
d’aquest camp i d’aquí surt un moviment sanador pel seu sistema.

DIA: 25 DE FEBRER
HORA: 10H. A 14H
PREU:  45€
LLOC: EIX DEL IOGA 

Talleres de “CRECIMIENTO PERSONAL Y ESPIRITUALIDAD”

Un espacio y tiempo para tu desarrollo, en un ambiente cálido y humano

Sesión 18 febrero:
 Gestión eficiente de las relaciones humanas
Comunicación efectiva, saber escuchar, gestión de las emociones, desapasionamiento, feedback adecuado, entender al otro sin imponer, discernir, reflejar o criticar

Sesión 10 marzo:
 Espiritualidad en la vida diaria
Personalidad,  egoísmo, anhelo espiritual, mente o intuición, alineación con lo superior, contentamiento, observar lo que hay, ¿qué me hace vibrar?, altruismo, meditación externa

Sesión 14 abril:
La calma interior
Fomentar la paz, reconocer lo logrado, las aportaciones de la meditación interna, la conciencia, bajar al corazón, encontrar mi sitio, desapego, transformación sutil

Talleres que fomentan la toma de conciencia y la puesta en marcha de acciones que materialicen el crecimiento personal por medio de: 

1. La realización de ejercicios prácticos que mejoran la disposición al trabajo de desarrollo consciente.
2. La exposición paulatina del contenido del taller, para comprender y guiar las reflexiones personales.
3. Las reflexiones personales que nos ayudan a ubicar nuestra realidad personal sobre el tema expuesto a fin de mejorarla por medio de acciones concretas.

Formador

Aldo Barragán, coach de desarrollo personal, profesor de yoga y meditación. Ha convivido y aprendido de escuelas y maestros en España, Méjico y la India.
Con la colaboración de:
Elena Iborra. Psicóloga. Coach personal, de proyectos y de equipos en las organizaciones. Consultora de Formación. Profesora de Desarrollo profesional.

Horario :De 10 a 19 horas (con una pausa para comer y descansar).
Precio: 65€ el taller (incluye material). 

Eix del Ioga: CLUB " AMICS DE L´ EIX DEL IOGA

Eix del Ioga: CLUB " AMICS DE L´ EIX DEL IOGA: CLUB " AMICS DE L´ EIX DEL IOGA" Fa un bon grapat d'anys l'Eix del Ioga, participa activament en el desenvolupamen...

CLUB " AMICS DE L´ EIX DEL IOGA

CLUB  " AMICS DE L´ EIX DEL  IOGA"

Fa un bon grapat d'anys l'Eix del Ioga, participa activament en el desenvolupament i el ben estar de
més d'un centenar de persones, que dia rere dia passe per les nostres instal.lacions.

Es per això que a arribat l'hora d'agrair a tots i totes el temps que ens eu dedicat, els bons moments
que em passat, i per totes aquelles experiències que ens han ajudat a créixer, per tot això i per molt
més, disposem d' una oferta increïble per a tots el ex-membres del nostre col.lectiu.


– Inscripció a 19€ ( 50% de descompte ) des-de el 1 de Abril fins al 1 de Juliol.
- Quota mensual amb un 20% de descompte durant els sis primers mesos.

Eix del Ioga: PRIMER TALLER DE IOGA NIDRA EN EL EIX

Eix del Ioga: PRIMER TALLER DE IOGA NIDRA EN EL EIX: Primer Taller de Yoga Nidra . Fecha – Sábado, 26 de Mayo Horario – 11h-14h y de 15h-18h Taller t...

PRIMER TALLER DE IOGA NIDRA EN EL EIX

Primer Taller de Yoga Nidra  .
Fecha – Sábado, 26 de Mayo
Horario – 11h-14h y de 15h-18h
 
Taller teórico practico de Yoga Nidra.

 Alrededor de los años 1950, Swami Satyananda tuvo unas experiencias curiosas en el ashram de su guru mientras descansaba. Empezó a indagar en ello y descubrió que en estados de  profunda y consciente relajación, la mente se vuelve extraordinariamente receptiva. Combinando con este descubrimiento el ritual de nyasa, una antigua practica yoguica, desarrollo la practica que hoy en día se llama yoga nidra.  

Yoga nidra es un método sistemático de inducir ese estado de  profunda relajación. En este estado la mente se llena de una nueva energía .

 Aunque esta  técnica fue diseñada para poder desarrollar , de manera mas sencilla (que otras técnicas yóguicas), las diferentes fases de Raja Yoga: pratyahara, dharana, dhyana y  samadhi, se ha mostrado su eficacia  en  terapias personales como :

 .deshacer estrés y tensiones,
 .aprender a relajarse,
 .conseguir el sueño,
 .cambiar patrones nocivos de pensamiento y de sentimiento,
 .adquirir cualidades nuevas (que se nos escapan por mucho que lo intentemos)
 .desatollar la memoria,
 .transformar por completo la naturaleza de uno mismo.

Es una gran herramienta para trabajar con uno mismo, sea a un nivel terapéutico para dar un impulso positivo a nuestra vida y/o también para el practicante comprometido de yoga, para avanzar y llegar a cimas mas altas en su camino espiritual.

Objetivos:


1-     Origen y adaptación de Yoga Nidra.

2-    Entrenando la mente.

3-    El cerebro durante YN

4-    La relajación y el sueño : mitos y hábitos actuales.

5-    El sankalpa : cosechando lo sembrado.

6-    Los koshas : entrar en la relajación, disolviendo estrés y tensión.

7-   Mas allá de las sensaciones.

8-   Los arquetipos—que son y que papel juegan en nuestro  día a día?

   
Nivel impartido – Apto para todos. No se requiere ninguna experiencia previa.

Fecha – Sábado, 26 de Mayo
Horario – 11h-14h y de 15h-18h
Precio- 80€ 

Imparte:

 Sanyasi Prajñashakti  ( Ajanta Suri ).

Discípula de Swami Satyananda desde hace más de 30 años, se dedica a la difusión del yoga según las enseñanzas de su maestro, mediante talleres y seminarios. Publica la revista Yogaworld, un proyecto sin ánimo de lucro, con la intención de colaborar con el trabajo de Swami Satyananda de «llevar el yoga de puerta a puerta y de costa a costa».

OFERIM
Un nou espai diferent i còmode, per a qui no tingui horaris durant la setmana, i vulgui gaudir, relaxar-se, i deixar-se anar un parell d'hores els dissabtes al matí, rebent una classe de Ioga.
Tindrem temps per asanes pranayames i meditació
Et permetrà deixar anar tensions acumulades durant la setmana, i començar amb més harmonia i energia.

Seran sessions de dues hores cada dissabte al matí, podent assistir cada setmana, o cada quinze dies.

Horaris: de 10h. a 12h.
Preus: assistència cada setmana   55 €/mes
             assistència cada quinze dies   40 €/mes
Matrícula.  38 €    (promoció febrer i març 50% de descompte)

En aquest nou horari no es permet l'assistència per recuperacions de la  setmana

Gaudeix millor del cap de setmana, després d'assistir a aquest nou espai de Ioga, que t'ofereix el EIX del IOGA, on recuperar la teva energia, llum i pau interior.

  Rebeu una cordial salutació de part de tot l'equip de l'Eix del Ioga,


 

TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES

TALLER DE CONSTELACIONES FAMILIARES
Sábado 11 de Febrero  de 10-15h

Las Constelaciones Familiares son una intervención terapéutica descubierta por Bert Hellinger
que sirve para ver de forma rápida dónde está el origen de nuestros problemas o conflictos.
A veces el bloqueo está en nosotros mismos y, otras veces, tiene que ver con nuestra familia
de origen, con asuntos no resueltos que van pasando de generación en generación buscando que
alguien les ponga luz (como muertes tempranas, abortos, guerras, violencia, pérdidas, secretos
familiares, etc).
Con una Constelación no se busca tanto el resolver el problema (aunque muchas veces
ocurre) como comprender cuál es la dinámica que nos mueve en una u otra dirección o que nos
mantiene en conflicto, y señalar el camino para una buena solución para todos. En ocasiones, sólo
aceptando lo que hay nos liberamos de un gran peso y podemos continuar hacia adelante; en otras,
nos reconciliamos con hechos o personas de nuestra vida; otras veces, se pone orden entre los
miembros de la familia que no están ocupando su lugar.

Las Constelaciones pueden ayudarte si:

· tienes un problema de cualquier tipo (de salud, económico, profesional…)
· estás bloqueado en algún aspecto de tu vida
· repites algún patrón en tus relaciones de pareja, profesionales…
· tienes miedos, fobias, adicciones
· has vivido algo duro (accidentes, pérdidas, enfermedades…) y no lo superas
· no sabes qué camino tomar en algún aspecto
· no tienes pareja y te gustaría tenerla

Las Constelaciones Familiares buscan restablecer el amor entre todos los que forman parte de un sistema dándoles su lugar.

Sábado 11 de Febrero  de 10-15h

Lugar_____ Eix del Ioga
Avda. Mare de Déu de Montserrat, 253, entlo 1
Barcelona (línea metro Maragall L5-L4)

Precio___ _ 50€ personas que constelen (plazas limitadas)
Asistencia gratuita participantes (personas que acompañen a otras o que quieran conocer el trabajo…)

Facilitadora_ Charo Rojas Guerrero
Diplomada en Educación Infantil. Formada en Constelaciones Familiares en el Institut
Gestalt de Barcelona. Terapeuta de Flores de Bach, Gestalt, Reiki y Trabajo
Terapéutico con los sueños.__

TALLERES BREVES DE CONSTELACIONS FAMILIARS AL EIX DEL IOGA

Constelaciones Familiares Febrero
Los talleres breves de los jueves tienen la finalidad de dar a conocer éste tipo de trabajo terapéutico a la vez que se hace alguna constelación a quien lo haya solicitado.

“Detrás de todo comportamiento, por muy extraño que nos parezca, actúa el amor. Y desde ahí siempre se encuentra el camino a la solución, ya que también la solución siempre pasa por el amor”.

                                                                                                                         Bert Hellinger.

jueves 9 de 19-22h
sábado 11 de 10-15h

jueves 23 de 19-22h  

50€ constelarparticipación gratuita personas que quieran conocer el trabajo o acompañen a otras

Facilitadora:     Charo Rojas
Diplomada en Educación Infantil. Formada en Constelaciones Familiares en el Institut Gestalt de Barcelona. Terapeuta de Flores de Bach, Reiki, Gestalt y Trabajo terapéutico con sueños.