Eix del Ioga: TALLERS DE GENER AL EIX DEL IOGA

Eix del Ioga: TALLERS DE GENER AL EIX DEL IOGA: TALLERS DE GENER AL EIX DEL IOGA CLASES GUIADAS DE MEDITACIÓN QUINCENALES   ...

PROMOCIÓNS " AMICS DE L´ EIX DEL IOGA"

 

          PROMOCIÓNS

" AMICS DE L´ EIX DEL IOGA"

CLASSES IL·LIMITADES per 62 euros el mes!!!


Arriba Gener i amb ell els nous propòsits per el nou any !!!

L'Eix del Ioga comença l'any fen-te un regal, CLASSES IL·LIMITADES per 62 euros el mes;
i de Febrer a Abril  sense matricula!!!!

Vine a gaudir del Hatha Ioga, de la meditació, de la Dansa del Ventre, de Pilates...els dies que vulguis i les hores que vulguis.

Però vigila !!!! si et distreus a partir del mes de Març hauràs de pagar una matricula, però per sort pels més despistats tenim un altre regal en comptes de 38 euros et costarà 25 euros !!!

Si vols trobar un nou espai per tu,aquest és el teu centre, , Si ets un amant de la teva salut prova i descobreix el que et podem oferir, ara és el moment de començar a cuidar-te; deixa't cuidar, és el que millor sabem fer. 

 

PILATES AL EIX DEL IOGA

    PILATES

 
“En deu sessions notaràs la diferència, en vint veuràs la diferència, en trenta el teu cos haurà canviat per complet”.


   Joseph Hubertus Pilates (1880-1967), creador del métode, deia:
“En deu sessions notaràs la diferència, en vint veuràs la diferència, en trenta el teu cos haurà canviat per complet”.

Joseph Hubertus Pilates va néixer a Dusseldorf amb una salut molt fràgil. Va estudiar anatomia, física, biologia, disciplines físiques orientals i occidentals i antics sistemes d'exercici Grec i Romà. Va idear un sistema d'entrenamental que va anomenar "Contrologia". Durant la primera Guerra Mundial va ser capturat i empresonat. A la presó va intrenar als seus companys i als soldats que estaven lesionats. Acabada la Guerra va utilitzar el seu mètode amb ballarins amb gran èxit i el 1926 va obrir el seu estudi de Nova York, el qual segueix funcionant en l'actualitat.

 A la cita anterior es recull l'essència del mètode, basat en l'enfortiment
principalment de la zona mitjana o centre de poder (powerhouse), constituït
per la zona abdominal, la base de l'esquena i el sòl pèlvic, considerant a
aquesta estructura com la que suporta i reforça la resta del cos.


El mètode Pilates té com a punt de partida el moviment natural del cos humà, és un sistema de condicionament físic i mental que té com a objectiu potenciar el control sobre el nostre cos, el torna més flexible i resistent. Es potencia també la capacitat de concentració i es desenvolupa una major consciència corporal. Altres aspectes importants que es treballen en Pilates són la respiració, la fluïdesa i la precisió.


Tots el dimarts i dijous de 19,00h a 20, 15h
 
PREUS :

inscripcio ; 38€
 

42€/mes  1 dia per setmana
58€/mes  2 dies per setmana
                     

Instructora de Pilates  REBECA

Instructora de Pilates Matwork y Pilates con material durante más de 3 años en Colegios Públicos, Gimnasios, Ayuntamientos y Escuelas de Baile.
Diplomada en Pilates Suelo de Base, Pilates Suelo Avanzado y Fundamentos Biológicos de la Motricidad Humana por la FEDA (Federación Española de Aeróbic y Fitness). Diploma de Gimnasia en la especialidad de gimnasia aeróbica, Real Federación Española de Gimnasia, Vitoria. Curso de Anatomy Trains, Tomas Myers STOTT Pilates, Madrid.

Actualmente concluyendo la formación de Pilates Studio Máquinas con Polestar Certificación Internacional de Pilates otorgada por Polestar, Miami (USA).
                                
Carrera profesional de danza: becada por la Escuela Estatal de Ballet de Berlín (Alemania) y becada por la Escuela Argentina de Tango. Bailarina profesional de Tango Argentino, danza contemporánea, contact-improvisation, danza clásica, funky y modern-jazz en Alemania, Austria, España, Argentina e Italia. Profesora de baile, danza creativa, clases de estiramiento, funky-free style, modern jazz y Tango Argentino (13 años). Manager de proyectos artísticos y bailarina en Festivales Internacionales de danza. Formé parte de numerosas compañías.
Licenciada en Traducción e Interpretación (español, alemán e inglés) Universidad de Granada, becada para estudiar en Austria, Alemania e Inglaterra. Máster en Relaciones Internacionales, Bologna (Italia). Especialización en Cultura y Arte. Becada por la Universidad

Cursos de formación contínua en los métodos cuerpo-mente

Taller Anti-Estrés y de Relajación

VIÉRNES 9 DE NOVIEMBRE DE 19.15 A 21.15
Aprovecha el inicio del fin de semana para liberarte más profundamente del estrés y relajarte al máximo.

En este taller utilizamos distintas herramientas (relajaciones guiadas, movimiento corporal, auto-masajes, ejercicios de respiración) para disolver el estrés. Su enfoque holístico y lúdico asegura una mejora en la sensación de bienestar y de salud.

El Taller resulta adecuado para quienes quieran:

- Eliminar el estrés acumulado para recuperar sensaciones de salud y de bienestar

- Pasar un rato diferente, relajante y de conexión profunda con sí mismos

- Aprender simples acciones que permitan en el futuro evitar la acumulación del estrés cotidiano


¡RESERVA PLAZA!

Precio: 15 euros por persona

Fecha: Viérnes 5 de octubre de 18.30 a 20.30


Moderat per:
Aldo Barragán, coach de desarrollo personal, profesor de yoga y meditación. Ha convivido y aprendido de escuelas y maestros en España, Méjico y la India.

Taller de Risoterapia


Sábado 29 de septiembre, de 11 a 13h.

Precio: 16 euros

-si venís 2 personas el taller sale por 24 euros (12 euros por persona)

-si venís 3 por 30 (10 euros por persona)

Es imprescindible inscripción previa.

El taller se realizará con un mínimo de 10 personas.

El centro se reserva el derecho de anular el taller si no acuden todas las personas inscritas.

Acudir con ropa cómoda y calcetines blancos de uso exclusivo para el taller.

menopausia y familia

TALLER VIVENCIAL

menopausia y familia

Este taller esta dirigido a todas aquellas mujeres que quieran entender y vivenciar mejor este proceso natural e inevitable para todas las mujeres

Trabajaremos con dinámicas y juegos, para poder potenciar el contacto con las propias sensaciones y emociones

Compartiremos una experiencia de aprendizaje e intercambio con el grupo, en el cual otras mujeres me "hacen de espejo" y me devuelven aspectos de mi misma ignorados

En esta ocasión revisaremos nuestras relaciones, con pareja , hijos, padres...que lugar ocupo en el entramado de relaciones familiares
 

La cita es el sabado 22 de setiembre de 10:00 a 14 hrs.

Coste del taller: 40 euros, si te inscribes por anticipado a los demas talleres: 35 euros

Proximas fechas:

20 de octubre: sexualidad y menopausia

17 de noviembre: proyectos y menopausia

Imparte: 

Evangelina Di Geronimo. Lic. en Psicología. Terapeuta Gestalt

Un Encuentro de Mujeres

Un Encuentro de Mujeres
Reconectar con el Útero
Dirigido por Mónica Felipe - Larralde

• Sevilla, 22 de septiembre
• Mallorca, 30 de septiembre
• La Coruña, 6 de octubre
• Barcelona, 20 de octubre
• Valencia, 21 de octubre

Reconectar con el Útero es un encuentro de mujeres con dinámicas
y ejercicios diseñados para permitir la conexión profunda de cada
mujer con su cuerpo. La sexualidad y vitalidad de las mujeres se encuentra
debilitada como consecuencia de la educación, la biografía, las
creencias... Retomar la conexión con el útero, y relajarlo, es la puerta de
entrada a un mayor y más profundo placer sexual, a menstruaciones y
partos sin dolor y a una mayor creatividad y seguridad personal.
Un Encuentro de Mujeres es una oportunidad para comenzar a
experimentar el ilimitado poder interior que somos y la dignidad que
todo Ser Humano comparte.

tarifas de inscripción*
- Hasta el 31.08.2012 .................................................................... 80,00 €
- Entre el 01.09 - 15.09.2012 ....................................................... 95,00 €

El plazo de inscripción finaliza el 31 de agosto. Para inscripciones posteriores a esta fecha, contactar con la organización.*7% IGIC incluido.

Forma de pago: Transferencia bancaria Cta. nº: 1491 0001 20 2019542329
Entidad: Triodos Bank. Titular: Editorial OB STARE

Nota muy importante: Por favor, envía una copia del boletín de inscripción debidamente
cumplimentado y el recibo de la transferencia correspondiente por email o fax.

Correo electrónico: obstare@obstare.com Tel. 922540513 Fax: 922546131